雨菱的部落格

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同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。會將外界不同細菌帶回家。

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深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質維持腸道菌群平衡的目的。

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８個飲食策略，提升免疫作戰力！茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退進一步增加抗體生成

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茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。

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優化體內這個最關鍵的系統因此被視做抗癌的明日之星。